Unduh I Am Sober gratis untuk android

I Am Sober lebih dari sekadar aplikasi penghitung ketenangan hati gratis.

Selain melacak hari-hari sadar Anda, ada baiknya Anda membangun kebiasaan baru dan memberikan motivasi berkelanjutan dengan menghubungkan Anda ke jaringan luas orang-orang yang semuanya berjuang untuk tujuan yang sama: tetap sadar setiap hari.

Melalui komunitas sadar kami yang berkembang, Anda dapat belajar dari orang lain dan berkontribusi dengan berbagi wawasan dan taktik yang telah membantu Anda keluar dari kecanduan.

**Fitur Aplikasi I Am Sober:**

► Pelacak hari sadar
Visualisasikan berapa lama Anda sadar dan pantau perjalanan ketenangan Anda dari waktu ke waktu. Lacak waktu yang Anda habiskan tanpa minum, merokok, dll. Hitung hari-hari sadar Anda.

► Ingat mengapa Anda berhenti dari kecanduan
Tambahkan alasan dan foto untuk membantu Anda mengingat mengapa Anda ingin berhenti dari kecanduan, tetap sadar dan membangun kebiasaan baru. Dapatkan motivasi dan nikmati pemulihan Anda.

► Pelacak ikrar harian
Ambil ikrar setiap hari. Ketenangan adalah perjuangan 24 jam, jadi mulailah hari Anda dengan berjanji untuk tetap sadar. Kemudian Anda dapat meninjau bagaimana hari Anda berjalan dan mencatat catatan di penghujung hari.

► Kalkulator ketenangan
Lihat berapa banyak uang & waktu yang Anda hemat sejak Anda berhenti dengan menjadi sadar.

► Analisis pemicu
Rekap setiap hari dan temukan pola yang membuat hari Anda lebih mudah atau lebih menantang dibandingkan hari sebelumnya. Lacak kebiasaan Anda dan waspadai perubahannya.

► Bagikan kisah Anda
Baik dengan orang lain atau diri Anda sendiri, ambil foto dan catat kemajuan pemulihan Anda langsung di aplikasi. Kemudian pilih untuk membagikannya atau menyimpannya sebagai pengingat untuk diri Anda sendiri.

► Pelacak pencapaian Lacak
dan rayakan pencapaian pemulihan Anda dari 1 hari, hingga 1 minggu, hingga 1 bulan dan seterusnya. Bandingkan pengalaman dengan orang lain dalam perjalanan sadar mereka. Baca bagaimana perasaan mereka pada pencapaian ini dan apa yang dapat Anda harapkan. Jika Anda mengalami kesulitan, bagikan kisah Anda dan undang orang lain untuk menawarkan bantuan atau nasihat.

► Garis waktu penarikan
Saat Anda membuat akun dan menyatakan kecanduan Anda ingin berhenti, Anda dapat langsung melihat jadwal penarikan untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang diharapkan untuk beberapa hari (dan minggu ke depan). Terlebih lagi, Anda dapat berkontribusi di dalamnya. Lihat berapa banyak orang yang mengalami peningkatan ketenangan dibandingkan mereka yang mengalami peningkatan kecemasan. Persiapkan diri Anda untuk apa yang akan terjadi dalam pemulihan.

► Sesuaikan pengalaman Anda
Anda mengatur waktu, ulang tahun sadar Anda, kategori motivasi yang Anda butuhkan, kecanduan yang ingin Anda hentikan, bahkan ringkasan akhir hari. Jadikan aplikasi disesuaikan dengan gaya hidup Anda dan disesuaikan dengan kebutuhan dan kebiasaan Anda.

**Berlangganan Sober Plus**

I Am Sober gratis untuk digunakan, tetapi Anda dapat mendukung pengembangan aplikasi dengan berlangganan Sober Plus. Dengan Sober Plus, Anda akan mendapatkan akses ke fitur premium berikut:

► Buat grup
Tetap akuntabel dan pulihkan bersama. Lacak ketenangan Anda secara pribadi dengan bantuan pertemuan anonim. Grup sangat bagus untuk memuji grup dunia nyata Anda seperti Alcoholics Anonymous (AA), NA, SA, SMART Recovery, atau pusat rehabilitasi Anda.

► Akses terkunci
Jaga kerahasiaan pelacak ketenangan Anda dengan kunci yang dapat Anda akses melalui TouchID atau FaceID.

► Cadangan Data
Simpan kemajuan pemulihan Anda di cloud dan pulihkan pelacak ketenangan Anda jika Anda mendapatkan perangkat baru.

► Penghitung ketenangan untuk semua kecanduan
Lacak lebih banyak kecanduan dan dapatkan akses ke lebih banyak komunitas pemulihan. Bahkan jika kecanduan Anda bersifat spesifik seperti Anggur, Belanja Online, atau Pemetikan Kulit, Anda akan menemukan berbagai komunitas orang-orang yang berusaha untuk sadar dari alkohol, minuman keras, narkoba, merokok, gangguan makan, menyakiti diri sendiri, dan lagi.